Boldog kedd? Ben és én korán felébredtünk, de végül elvontuk a figyelmét, hogy egy megfelelő pár fehér zoknit keressünk és megvitassuk a világ részleteit. Tudod, hogy megy ez … Tehát, mire éppen kiszálltam az ajtón, másfél órát töltöttem fel üzemanyag nélkül. No-No őrnagy!
Megragadtam ezt a mintát a Gatorade edzés előtti üzemanyagból, amelyet a Blogher-ben kaptam.
Legújabb videóim
Maratoni edzés 6. nap
Maratoni edzés napja 6. A blog frissítésének futtatása.
További videók
0 másodperc 1 perc, 19 másodperc
Következö
Maratoni edzés 1. napja
03:12
Élő
00:00
08:21
01:19
Ez egy kicsi energiacsípés, amely tökéletesen rövidebb edzésekhez. Vagy egynél többet is fogyaszthat hosszabb ülésekre.
De egy kis figyelmeztetés – nem tudtam, hogy ez a dolog papírba van csomagolva, és szinte belekerült!
Hámozva és enni?
Lehet, hogy más tényezők is, de energikusabban éreztem magam ezen a futáson, szemben a tegnapiekkel, amikor nem volt ilyen! Szóval, ott van…
6 mérföldet csináltam, 8 -nak kellett tennem, de a késői indulás azt jelentette, hogy nem.
Amikor hazaértem, akkor akkoriban pillantottam – pontosan 9 órakor. Szar! A vízünk ma 9 -től 11 -ig lesz bezárva, és 11 -kor kell lennem a munkahelyemen !!!
Túl izzadt vagyok és büdös vagyok, hogy így menjek, tehát korán kell megjelenni, hogy zuhanyozzam a munkahelyen.
Ma a tojás szendvicsről szólok, és nem tudtam várni a reggelire!
Nagy harapások!
Megemlítettem már korábban, de tényleg belemerülök az ételembe. Ma ketchupot kaptam a karomban, és addig nem tudtam, amíg meg nem készültem.
Volt egy kuponom ehhez a Tropicana juice -hez, és egyenesen Walesi labdarúgó-válogatott Mez a kartonból ivtam, tehát a blogban nem dokumentálták. Ben utálja ezt a cuccot, így teljesen rendben van, ha inni kell a tartályból, mivel ez az enyém!
Srácok, tudod, hogy a Dunkin Donuts az oka annak, hogy tavaly beleszerettem a jeges kávéba, amikor Marylandben éltem. Nincs DD Kaliforniában, de szeretem megütni, amikor meglátogatjuk a floridai Ben családját?
Most a Dunkin Donuts fontolóra veszi a ketrecmentes tojások használatát a tojás szendvicseikben! Aláírhat egy petíciót, hogy ösztönözze őket ketrecmentes tojások használatára.
Kérdés: jeges kávé, jeges tea, korcsolyázás vagy fagylalt?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezekkel:
Mit kell enni Dél-koreai labdarúgó-válogatott Mez a futás után
Mit kell enni a futás után
Mit kell enni a futás után, hogy gyorsabban gyógyulj meg. 15 Post Run Snack ötletek. Mit kell enni egy futás után? és tippek, amelyek segítenek
15 gyors futás előtti snack ötletek
15 gyors futás előtti snack ötletek
Mit kell enni, mielőtt futna és mikor kell enni. 15 Gyors előtti snack ötletek új futók számára és egy félmaratoni képzés
Azok az okok, hogy az emberek futnak, és okok miatt futok
Azok az okok, hogy az emberek futnak, és okok miatt futok
Vicces futó mémek miért futnak az emberek. Futtassa a Disney Training Update -t. Futó emlékeztetők a közösségről és
A legjobb állítások a futók számára
A legjobb állítások a futók számára
Itt található a futók 51 pozitív állításának listája. Ma US Sassuolo Mez megemlítettem ezeket az Instagram -on ma, mert lehet, hogy nem veszi észre
Hidrációs kihívás frissítése
Hidrációs kihívás frissítése
Ez egy szponzorált beszélgetés, amelyet a Splenda nevében írtam. A vélemények és a szöveg mind az enyém. Szia! Tim az7 titok a legjobb virtuális verseny futtatásához 2. rész – Podcast 124
7 titok a legjobb virtuális verseny futtatásához 2. rész – Podcast 124
Hogyan lehet futtatni a legjobb virtuális versenyt. 7 tipp a virtuális verseny futtatásához. Futtasd az Eat Reeam Podcast 124 -et – a Virtual Race Ser 2. része
⚡ Shareaholic által
–
